TA是我一回头永远都在的那个人…|小石谈记
在成长过程中我们的世界人来人往，有的人只是匆匆过客，有的人则成为莫逆之交。面对新的环境，我们可能会焦虑、彷徨、不自信......但是最后我们总能勇敢面对。在我们的新栏目“小石谈记”中，让我们一起聆听“他们”成长的故事。
——编者按
“她”，是朋友，是知己，是依靠，是我所有坏情绪的疏导者，是我一回头永远都在的那个人。
那是满课的一天，是我未通过面试的一天，是会议报告没写完的一天，是新闻稿件没完成的一天。或者说是我处处碰壁的一天。那一刻，我觉得满满的事情压得我喘不过气来，可又不想打电话给远方的爸妈，这样只会徒增他们的担忧。
一只手轻轻搭在了我的肩膀，瞬时一股暖流从心间淌过。她递给我一颗蓝莓味的糖果，说道：“是不是感觉生活有点苦啦，来，加点糖！”有时，内心的触动是一瞬间的。“有压力才会有动力，我相信你，静下心来好好做，一定能完成！”她又拍拍我的肩膀，即使是一个微小的动作，我却能感受到信任与支持。我什么都没有说，但是她都懂，我只觉得眼眶湿湿的，心底甜甜的。
漫长人生道路，无数人如过客一般匆匆经过。但总有一个人，会让我们卸下全身的武装，抛却戴着的面具，会懂我们的沉默不语，懂我们的嘴角上扬。当我们望向彼此的眼眸时，我们微微一笑，原来对方一直都在。
刚上大学时，面对陌生的一切，迷茫仿佛笼罩了我的生活。
我不知道自己该干什么。看别人参与各项活动，我便跟着参加；发现别人正在看书，我也慌忙去泡图书馆。在时间的裹挟中，几乎每天我都在模仿别人。日日疲惫，内心却毫不充实。
为了让自己早日走出困境，我便去向朋友倾诉，去尝试解决这些困扰心扉的难题。她说：“我们都有迷失的时刻，这再正常不过。但关键是把握好位置，找准方向，才能以最佳姿态迎接大学挑战，收获美好。不要担心，一起加油！”
她的一番话点醒了我。的确，这段日子里，我未曾认清自我、脚踏实地。
于是，我静下心来，对过去一段时间的自己进行复盘总结。在斟酌、思考、规划之后，我决心不再一味模仿他人，而是脚踏实地，找准自己的目标，合理安排时间，按照自己的规划一步一步来。大学生活需要有目的地思考，有选择地规划未来，需要走自己的路，而非四处“漂泊”。
时至今日，每次学毕在图书馆休息，一看到窗外漫天余晖和星月，自足感在心中满溢。我想，找准自己的方向，踏实走好这一路，便给我以足够慰藉。人生阶段总有新的篇章，当黑暗涌来时，愿已收好心绪，往鲜花明媚的路途行进。
我用将近两年的时间，走出了精神内耗的泥潭。
许多时候，困住我们的，不是来自外界的压力，而是我们自己。
身为高敏感人群中的一员，我切身体会到了精神内耗带给自己的疲惫。
在别人眼中，我一直是爱笑、开朗的存在，可是只有我自己知道，我有多么的敏感。我太在意别人的看法，会因为同学随口说出的一句话而难过好久。“Ta刚才那样说是在暗示我吗？”“Ta为什么今天没有和我说太多话，是因为我做错了什么吗？”我太容易否定自己，看到别人活跃在各个社团之间，忙碌之余还能把学业搞好，我又陷入焦虑。“我是不是没有别人优秀呢？”“为什么别人早早有了目标而我到现在都不知道我喜欢什么呢？”
可是每个性格都有它的迷人之处不是吗？敏感，意味着我们有高度共情的能力，意味着我们的内心世界更丰富，对事物有更深入的思考。精神内耗，意味着我们不会变得粗鄙和麻木，我们会越来越了解自己，会时刻反思自己哪里做得不够好。慢慢地，我们会找到属于自己的节奏。
温柔地拥抱一下已经很努力的自己，和所有的内耗情绪说再见，在自己的时钟里肆意感受生活。外面的阳光如此耀眼，何不停下脚步和朋友一起去看看外面的世界呢？